SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

dla zdrowia

  • Dobór planu

    Post
    Trening dla początkujących

    Dietę zawsze opłaca się stosować czy to dla zdrowia i lepszego samopoczucia czy dla poprawy formy sportowej. Przemyślane odżywianie jest nieodłącznym elementem kształtowania formy:-))

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 485 Data: 2016-07-22 21:05:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MMa a muay thai

    Post
    Sztuki Walki

    [...] ale nie mam pojecia na co chodzic :<)? Cel : samoobrona . Idź do klubu muay thai. Poćwicz 3 miesiące. Potem idź do klubu MMA. Poćwicz 3 miesiące. I decyduj. Decyduj co Ci się bardziej podoba. Samoobrona? Jak często jesteś napadany/zaczepiany? Trenuje się dla przyjemności, dla zdrowia. Albo znajdź klub w którym jest jednocześnie muay thai i MMA.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5456 Data: 2017-07-08 00:09:38 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • chciałbym zrobić ławke do wyciskania

    Post
    Trening dla początkujących

    ja też poprosze [email protected] "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..."

    Odpowiedzi: 68 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-01-22 19:45:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] suplementacji. Został on opracowany w sposób taki aby TERMAL dawał maksymalne efekty w postaci utraty tkanki tłuszczowej bez skutków ubocznych. Jest on całkowicie bezpieczny dla zdrowia. Co wyróżnia go spośród wielu spalaczy dostępnych na rynku? - brak nadmiernego pobudzenia i rozdrażnienia - brak podniesionego ciśnienia i bólów głowy - brak [...]

    Odpowiedzi: 360 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-28 23:37:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] + suple + telfexo 180 Miska taka jak widać. Obniżony tłuszcz. Pogubiłam się trochę. Staram się wszystko ogarnąć i myślę nad nowym rozkładem, aby było dobrze przede wszystkim dla zdrowia, bo redukcja może potrwać dłużej, mam czas, nigdzie mi się nie śpieszy ... @-| Zupa rybna rozłożona na porcje. :) oczywiście ten chleb też był dodatkiem do [...]

    Odpowiedzi: 96 Ilość wyświetleń: 8307 Data: 2013-11-19 16:29:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • widze że lansujesz teze że dla zdrowia jest lepiej przywalić dnp niż t3? temat ciekawy ale i tak chyba wole t3.nie wydaje mi się żeby od przyjmowania t3 było jakieś sprzężenie zwrotne hormonów,blokada tarczycy i efekt jojo.oczywiście mówie o rozsądnych dawkach. z tego co piszesz na animalu wychodzi że jesteś bez obrazy - grubasem i chyba za bardzo [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-20 00:45:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ze sklepu sportowego. I jak ktoś pisze, że chce "szamać sobie dnp" to niech sie walnie w łeb}:-(. A to już jest za bardzo uproszczone. To był mój pierwszy i ostatni cykl. A dlaczego? Ponieważ zwykła redukcja nawet bez wspomagaczy takich jak clen czy saa jest o wiele przyjemniejsza i w dłuższej perspektywie bardziej korzystna. Na DNP [...]

    Odpowiedzi: 1083 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-22 07:21:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po 30-tce warto zaczynac?

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] obowiązki ze sportem w tym przypadku z dwoma. Jeśli mam pomóc w wyborze stylu "rekreacyjnego" to na myśl przychodzi mi Aikido. Jednak jak już trenować to nie tylko dla zdrowia i przyjemności. Dlatego propouję byś zebrał swoją ekipę "zapaleńców" i wyruszył wraz z nimi na treningi bokserskie. Duch rywalizacji (zdrowej [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 17162 Data: 2008-08-04 22:57:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dawka metanabolu, tu się zgodzę. Tu podrzucam arta. http://kulturystyka.pl/inhibitory-blokery-kortyzolu-art-by-infamous/ Aminoglutetymid jest inhibitorem aromatazy podobnie jak exe czy arimidex , ale nie jest to środek niebezpieczny, ponieważ byt mocno , może zbić kortyzol, co jest niebezpieczne dla zdrowia, w skrajnych przypadkach , do życia.

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3170 Data: 2016-10-26 20:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MATEO - pytanie o "Doping"

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Samochody? Nie, szansa śmierci w wypadku jest mała. Łatwiej się przekręcić od Aspiryny. Poza tym spójrzmy na powszechność zażywania alkoholu - zważywszy na jego groźne dla zdrowia skutki jego spożywanie jest głupotą, tym większą że nie wynikają z tego jakiekolwiek korzyści a tylko straty. pozdrawiam Człowiek po to ma wolną wolę, by dokonywać [...]

    Odpowiedzi: 87 Ilość wyświetleń: 8009 Data: 2002-10-28 22:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do posiadaczy nowej thermy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kain ustaliłes juz 100% ile jest efedryny w tej thermie pro z sida. Jest to dla mnie waz bo chciałem przejśc na słabsza a nie na mocniejszą . członek-mafia.suple.hardcor.pl "Dla zdrowia najlepszą aktywnością są pompowanie mięśni i dźwiganie ćiężarów"

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 4778 Data: 2003-05-19 19:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tiny powraca z bratem

    Post
    Galeria Zdjęć

    Tiny bardzo fajne zdjęcia, SOG dla ciebie ps. jak chcesz dac komus SOGA to klikasz w prawym dolnym rogu jego wypowiedzi np. na czytelnik dzialu itp. "Dla zdrowia najlepszymi aktywnościami są pompowanie mięśni i podnoszenie ciężarów..." ################# #Barlinek ruless# #################

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 8496 Data: 2003-05-25 17:38:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wchodzenia w szczegóły (bo to tylko orientacyjnie i wynik może się znacznie różnić od rzeczywistości) to przy Twoim max tętnie 200 przy kijkach masz 80% a to powinien być lekki rozruch raptem, wychodzi siedzenie i brak kondycji, więcej się ruszaj zwiększając intensywnośc stopniowo i się poprawi - nie tylko dla sylwetki aktywność, ale dla zdrowia

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1868 Data: 2020-01-30 11:57:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] sobie nogę. Należy zwracać uwagę przy każdej mozliwej okazji iż właczanie jakiegoś modelu zywieniowego w celu osiagnięcia spektakularnych wyników - zawsze może byc szkodliwe dla zdrowia. O ile diety sezonowe typu dieta bananowa, jogurtowa czy podobne - nie próbują udawać czegoś czym nie są i na pierwszy rzut oka widać, że są równie kolorowe jak [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-20 14:37:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebuję diety? P90X

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Przykładowo moje dzienne zapotrzebowanie to około 3400kcal., 50% energii z białka to 1700kcal czyli 435g protein, czyli 2,5kg łososia lub 53 jaja... Taka dawka amoniaku jest po prostu zabójcza dla wątroby, która może nie dać sobie rady z jego neutralizacją. Proszę nie udzialeć takich porad w tym dziale, bo są niebezpieczne dla zdrowia ;-)

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2013-04-21 09:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy potrzebuję diety? P90X

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] zapotrzebowanie to około 3400kcal., 50% energii z białka to 1700kcal czyli 435g protein, czyli 2,5kg łososia lub 53 jaja... Taka dawka amoniaku jest po prostu zabójcza dla wątroby, która może nie dać sobie rady z jego neutralizacją. Proszę nie udzialeć takich porad w tym dziale, bo są niebezpieczne dla zdrowia ;-) ok, czyli uważasz że na [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2013-04-21 10:02:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co to jest dieta redukcyjna ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] które są źródłem m. in. tzw. kwasów omega 3, bardzo cenionych w profilaktyce chorób układu krążenia. W żadnym wypadku nie należy zupełnie unikać tłuszczy, są one niezbędne i dla zdrowia i dla urody(szczególnie, jeśli chodzi o cerę). 6. Ostatni posiłek ok. 18.00 <<< Jemy na małych talerzykach-taki trik działa na sporo osób. Na małych [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 8483 Data: 2004-08-05 15:15:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proszę o pomoc w planie treningowym.

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] zapytać czy można jakoś wzmocnić tą partię. Nigdy nie miałem nic wspólnego z siłownią i strasznie się zapuściłem. Zwracam się z ogromną prośbą o ułożenie planu treningowego dla mnie. Waga 115kg Wzrost 188cm Wiek 22l. Za wszelkie sugestię dziekuje i pozdrawiam Płeć : M Wiek : 22l Waga : 115 Wzrost :188 Cel treningowy : Odchudzenie, wieksza [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 612 Data: 2010-07-08 21:30:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a STAROŚĆ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] chodzi na siłownię jest *****em któremu w głowie tylko jak zwiększyć biceps o kolejny cm i jak zwiększyc WL o kolejny kg - choć taka jest faktycznie tendencja i takie postawy dominują na forum. Ale to są głównie nastolatkowie albo młodzieńcy w wieku do powiedzmy 25 lat.. potem chyba większości przychodzi refleksja i ćwiczą już dla zdrowia. pzdr

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2010-08-15 23:00:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia a STAROŚĆ

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    'rozbudowanie prostownikow' to jest jedna z setek zalet.. nie wiem dlaczego akurat tę wymieniłeś sam od wielu lat ćwicze 'tylko' (?) dla zdrowia..

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2010-08-15 23:31:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)